Mein Angebot
«Man ist, was man isst»
Ich helfe Frauen mit Endometriose, chronische Schmerzen und Entzündungen, ihre Ernährung und ihren Lifestyle so zu gestalten, dass sie weniger Beschwerden, mehr Energie und mehr Lebensfreude haben – ohne auf Genuss zu verzichten.
Ernährungsberatung Ernährungsumstellung
Beratung, Behandlung und Betreuung in Ernährungs- und Gesundheitsfragen.
Begleitung bei nachhaltiger Ernährungsumstellung.
Café/Bistro
Glutenfrei, laktosefrei, zuckerarm, gesund und voller Genuss geht nicht? Und wenn doch!!!
Öffnungszeiten im September & Oktober 2025
Samstags von 9:30 bis 16:00 Uhr
6. / 13. / 20. / 27. September & 4. / 11. / 18. / 25. Oktober
Montags von 9:00 bis 17:00 Uhr
8. / 15. / 22. / 29. September & 6. / 13. / 20. / 27. Oktober
Am Samstag 20. September findet zusätzlich im Kreuzliberg-Quartier noch der Flohmarkt statt.
Am 17. Oktober 2025 findet der erste «Fine & Free» Kochkurs statt. Mein Fine Dining Kochclub bei dem wir gemeinsam ein mehrgängiges glutenfreies Menü kochen und lernen was anti-entzündlich kochen bedeutet. Anmeldungen unter:
079 340 56 38 oder per Mail a.fus@delicatus.ch
Blutanalysen
Abklärung von Mängel und Allergien/Unverträglichkeiten. Blutentnahme vor Ort, Weiterleitung an Drittanbieter für labortechnische Analysen. Besprechung der Ergebnisse und Einleitung möglicher Massnahmen
Termin buchen
Für Terminvereinbarung, bitte per Email a.fus@delicatus.ch melden.
Oder telefonisch 079 340 56 38
Meine Geschichte
Alexandra Fus-Säuberli
Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP
Mein Name ist Alexandra Fus-Säuberli – ich bin Biomedizinische Analytikerin HF, diplomierte Ernährungs- Psychologische Beraterin IKP und selbst Betroffene von Endometriose, Fibromyalgie und chronischen Schmerzen & Entzündungen.
Gesundheit, Genuss und Lebensfreude sind schon immer mein roter Faden:
Geboren 1978 in Aarau, zweisprachig in der Schweiz und in Brasilien aufgewachsen, habe ich früh erlebt, wie Essen mehr ist als Nährstoffe – es verbindet Kulturen, schenkt Freude und beeinflusst unser Wohlbefinden.
Medizin faszinierte mich von klein auf, deshalb absolvierte ich die Ausbildung zur Biomedizinsche Analytikerin HF am USZ Zürich. Mein Weg führte mich über die Welt der Ästhetik (Visagistin/Hairstylistin) zurück zu meinem Herzensthema: die innere Gesundheit. Der Satz „Wahre Schönheit kommt von innen“ wurde zu meinem Lebensmotto.
Als Mutter von drei Kindern und selbst mit Unverträglichkeiten und chronischen Erkrankungen konfrontiert, weiß ich, wie herausfordernd Ernährung, Gesundheit und Alltag sein können. Gleichzeitig habe ich erfahren, wie viel Entlastung eine antientzündliche Ernährung & ein bewusster Lifestyle bringen können.
Heute begleite ich Frauen mit Endometriose, chronischen Schmerzen und Entzündungen, die sich nach mehr Energie, weniger Beschwerden und echter Lebensqualität sehnen. Mit meinem fachlichen Wissen und meiner persönlichen Erfahrung zeige ich, wie Ernährung und Lifestyle nicht nur Medizin, sondern auch Genuss sein können.
🌿 Willkommen bei Delicatus – Fine & Free. Hier treffen Wissenschaft, Erfahrung und Genuss aufeinander.
Anfahrt
Bus: RVBW Linie 2 – Haltestelle Brunnmatt
Auto: Kundenparkplätze vorhanden
Leistungen
Meine Dienstleistungen können über die Zusatzversicherung der meisten Krankenkassen abgerechnet werden. Bitte erkundige dich vorgängig bei deiner Krankenkasse, in welchem Umfang die Kosten übernommen werden.
Beratungssequenz ab CHF 100 (50 Min.)
Im Verhinderungsfall bitte ich dich, 24 Stunden vorher abzusagen. Andernfalls wird die Beratung verrechnet.
Ein letzter Gedanke
Chronische Beschwerden wie Endometriose, Schmerzen oder Entzündungen müssen nicht dein Leben bestimmen. Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lifestyle kannst du spürbar mehr Energie, Leichtigkeit und Freude zurückgewinnen.
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen – ich begleite dich dabei.
Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch oder melde dich gleich für meinen nächsten Kochkurs an und erlebe, wie gesunde Ernährung genussvoll sein kann.