Mein Angebot
«Man ist, was man isst»
Möchtest du deine Lebensqualität verbessern und brauchst du jemanden, der dich dabei unterstützt? Für eine gesunde Ernährung sollten die Essgewohnheiten bekannt sein. Die Ernährung die sich nicht bewährt hat, kann abgelegt werden. Gerne begleite ich dich dabei.
Ernährungsberatung Ernährungsumstellung
Beratung, Behandlung und Betreuung in Ernährungs- und Gesundheitsfragen
Begleitung bei nachhaltiger Ernährungsumstellung (unter anderem bei ADHS, Allergien und Unverträglichkeiten oder nach Chemotherapien)
Café/Bistro
Glutenfrei, laktosefrei, zuckerarm, gesund und voller Genuss geht nicht? Und wenn doch!!!
Öffnungszeiten:
Das Kaffi bleibt bis auf weiteres geschlossen. Ich erhole mich gerade von einer Operation.
ACHTUNG!
an folgeneden Daten bleibt das Kaffi geschlossen. Bestellungen werden gerne entgegengenommen.
24. August 2024
28. September 2024
26. Oktober 2024
23. November 2024
28. Dezember 2024
nur für Bestellungen geöffnet
Blutanalysen
Abklärung von Mängel und Allergien/Unverträglichkeiten. Blutentnahme vor Ort, Weiterleitung an Drittanbieter für labortechnische Analysen. Besprechung der Ergebnisse und Einleitung möglicher Massnahmen
Termin buchen
Meine Geschichte
Alexandra Fus-Säuberli
Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP
1978 in Aarau als älteste von drei Geschwister geboren, verbrachte ich meine Teenager-Zeit grösstenteils im Heimatland meiner Mutter, Brasilien. Kochen und backen hat mich schon als Kind fasziniert und daraus wurde heute eine Leidenschaft. Binational aufgewachsen, hat mich das Internationale schon früh mitgerissen. Von der Sprache über die Kultur bis hin zur Kulinarik.
Medizin hat mich schon immer begeistert, weshalb ich die Ausbildung als «Biomedizinische Analytikerin HF» am USZ Zürich absolvierte.
Dadurch war mein grosser Wissenshunger und der Sinn für Schönheit nicht gestillt. Ich entschied mich für eine Ausbildung als Visagistin/Hairstylistin. Verschiedene Weiterbildungen in kosmetischen Bereichen folgten. Zufrieden war ich nie ganz. Der Satz «Wahre Schönheit kommt von Innen» hat mich nicht mehr losgelassen und ist heute zu meinem Lebensmotto geworden.
Als Familienfrau mit drei Kindern ist mein Alltag von Unverträglichkeiten, Allergien und ADHS geprägt. So widmete ich mich dem Thema Gesundheit und Ernährung und erfasste den Menschen immer mehr als vielfältiges Wesen. Um das fehlende Fachwissen zu vertiefen, besuchte ich die Ausbildung als «ganzheitliche Ernährungsberaterin» am IKP Zürich, welche die Aspekte von Ernährung und Psychologie miteinander verbindet.
Anfahrt
Bus: RVBW Linie 2 - Haltestelle Brunnmatt
Auto: Kundenparkplätze vorhanden
Leistungen
Meine Dienstleistungen können über die Zusatzversicherung der meisten Krankenkassen abgerechnet werden. Bitte erkundige dich vorgängig bei deiner Krankenkasse, in welchem Umfang die Kosten übernommen werden.
Beratungssequenz ab CHF 100 (50 Min.)
Im Verhinderungsfall bitte ich dich, 24 Stunden vorher abzusagen. Andernfalls wird die Beratung verrechnet.
Ein letzter Gedanke
Falls du an Beschwerden wie Unverträglichkeiten, AD(H)S oder Adipositas leidest, dann kann eine gezielte Ernährungsumstellung oder -anpassung dein körperliches Wohlbefinden verbessern. Gerne berate ich dich, wie du durch ausgewogene, gesunde und genussvolle Ernährung zu einer guten Lebensqualität findest – Ich bin sicher, meine Beratung wird dir schmecken!