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Mein Angebot

«Man ist, was man isst»

Möchtest du deine Lebensqualität verbessern und brauchst du jemanden, der dich dabei unterstützt? Für eine gesunde Ernährung sollten die Essgewohnheiten bekannt sein. Die Ernährung die sich nicht bewährt hat, kann abgelegt werden. Gerne begleite ich dich dabei.

 

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Ernährungsberatung Ernährungsumstellung

Beratung, Behandlung und Betreuung in Ernährungs- und Gesundheitsfragen

Begleitung bei nachhaltiger Ernährungsumstellung   (unter anderem bei ADHS, Allergien und Unverträglichkeiten oder nach Chemotherapien)

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Café/Bistro

Glutenfrei, laktosefrei, zuckerarm, gesund und voller Genuss geht nicht? Und wenn doch!!!

Öffnungszeiten:

Immer Samstags von 09:30 – 16:00 Uhr

SOMMERFERIEN:

6./13./20. Juli 2024 Kaffi nur für Reservationen und Bestellungen geöffnet

BETRIEBSFERIEN

Samstag 27. Juli 2024 bis und mit 10. August 2024 bleibt das Kaffi geschlossen

 

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Blutanalysen

Abklärung von Mängel und Allergien/Unverträglichkeiten. Blutentnahme vor Ort, Weiterleitung an Drittanbieter für labortechnische Analysen. Besprechung der Ergebnisse und Einleitung möglicher Massnahmen

Termin buchen

 

Meine Geschichte

Alexandra Fus-Säuberli

Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP

1978 in Aarau als älteste von drei Geschwister geboren, verbrachte ich meine Teenager-Zeit grösstenteils im Heimatland meiner Mutter, Brasilien. Kochen und backen hat mich schon als Kind fasziniert und daraus wurde heute eine Leidenschaft. Binational aufgewachsen, hat mich das Internationale schon früh mitgerissen. Von der Sprache über die Kultur bis hin zur Kulinarik.

Medizin hat mich schon immer begeistert, weshalb ich die Ausbildung als «Biomedizinische Analytikerin HF» am USZ Zürich absolvierte.

Dadurch war mein grosser Wissenshunger und der Sinn für Schönheit nicht gestillt. Ich entschied mich für eine Ausbildung als Visagistin/Hairstylistin. Verschiedene Weiterbildungen in kosmetischen Bereichen folgten. Zufrieden war ich nie ganz. Der Satz «Wahre Schönheit kommt von Innen» hat mich nicht mehr losgelassen und ist heute zu meinem Lebensmotto geworden.

Als Familienfrau mit drei Kindern ist mein Alltag von Unverträglichkeiten, Allergien und ADHS geprägt. So widmete ich mich dem Thema Gesundheit und Ernährung und erfasste den Menschen immer mehr als vielfältiges Wesen. Um das fehlende Fachwissen zu vertiefen, besuchte ich die Ausbildung als «ganzheitliche Ernährungsberaterin» am IKP Zürich, welche die Aspekte von Ernährung und Psychologie miteinander verbindet.

Anfahrt

Bus: RVBW Linie 2 - Haltestelle Brunnmatt

Auto: Kundenparkplätze vorhanden

Leistungen

Meine Dienstleistungen können über die  Zusatzversicherung der meisten Krankenkassen abgerechnet werden. Bitte erkundige dich vorgängig bei deiner Krankenkasse, in welchem Umfang die Kosten übernommen werden. 

Beratungssequenz ab CHF 100  (50 Min.)

Im Verhinderungsfall bitte ich dich, 24 Stunden vorher abzusagen. Andernfalls wird die Beratung verrechnet.

Ein letzter Gedanke

 Falls du an Beschwerden wie Unverträglichkeiten, AD(H)S oder Adipositas leidest, dann kann eine gezielte Ernährungsumstellung oder -anpassung dein körperliches Wohlbefinden verbessern. Gerne berate ich dich, wie du durch ausgewogene, gesunde und genussvolle Ernährung zu einer guten Lebensqualität findest – Ich bin sicher, meine Beratung wird dir schmecken!

Telefon

+41 79 340 56 38